Vai vapes ir kaitīgas jums?

Tas ir svarīgs turpinājums-. Pamatojoties uz pašreizējiem medicīniskajiem pierādījumiem, šeit ir vienkārša atbilde:

Jā, vapes ir kaitīgas jums. Tomēr tās ir ievērojami mazāk kaitīgas nekā tradicionālās cigaretes.

Skaidrības labad: "Mazāk kaitīgs".nēnozīmē "drošs". Šeit ir risku sadalījums.

1. "Drošības" mīts pret kaitējuma mazināšanas realitāti

Sabiedrības veselības iestādes (piemēram, Public Health England un CDC) piekrīt, ka iztvaikošana ir iespējama95% mazāk kaitīgs nekā smēķēšanajo tas novērš sadegšanas procesu, kas rada darvu un oglekļa monoksīdu{0}}, kas ir galvenie smēķēšanas izraisītāji.

Pašreizējam smēķētājam:Pilnīga pāreja uz vaping ievērojami samazina vēža, plaušu slimību un sirdslēkmes risku.

Nesmēķētājiem (īpaši jauniešiem):Vaping irnēnekaitīgs. Tas rada jaunus, novēršamus riskus.

2. Kas īpaši padara Vapes sliktu jums?

A. Nikotīna atkarība (lielākais risks lielākajai daļai lietotāju)

Lielākā daļa vape satur ļoti atkarību izraisošu nikotīnu. Pati atkarība ir kaitīga,{1}}tā var palielināt stresu, trauksmi un aizkaitināmību, kā arī stimulē smadzenes citām atkarībām.

Pusaudžiem/jauniešiem:Nikotīns bojā jaunattīstības smadzenes (kas turpina nobriest līdz 25 gadu vecumam), kaitējot uzmanībai, atmiņai un impulsu kontrolei.

B. Plaušu bojājumi

EVALI (E-cigarešu vai vapinga izraisīts plaušu bojājums):Smaga, dažreiz letāla plaušu slimība, kas galvenokārt saistīta ar melnajiem{0}} THC tvaikiem, kas satur E vitamīna acetātu. Tomēr pat legālie nikotīna tvaiki izraisa elpceļu kairinājumu.

Hroniska bronhīta simptomi:Vapers ziņo par biežāku klepu, sēkšanu un flegmu veidošanos nekā tie, kas neizmanto{0}}.

Popkorna plaušas (reti, bet citēti):Dažas aromatizējošās ķīmiskās vielas (piemēram, diacetils, lai gan tagad daudzās vietās ir aizliegtas) izraisa obliterējošu bronhiolītu.

C. Ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu

Nikotīns paaugstina sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Ilgtermiņā-tas palielina sirds slimību un insulta risku-lai gan, visticamāk, mazāk nekā smēķēšana.

D. Ķīmiskā iedarbība

Vape aerosols nav "ūdens tvaiki". Tas satur sīkas daļiņas, smagos metālus (izskaloti no sildīšanas spirālēm-niķelis, svins, hroms) un gaistošos organiskos savienojumus. Tie ir zināmi plaušu kairinātāji un potenciāli kancerogēni.

E. Nezināmi ilgtermiņa riski.{1}}

Vaping ir bijis plaši izplatīts tikai ~ 15 gadus. Mēs nezinām vēža risku pēc 30–40 lietošanas gadiem. Pirmā mūža vaperu paaudze tikai tagad sasniedz pusmūžu.

3. Konkrēts kaitējums pēc populācijas

Iedzīvotāju skaits	Spriedums par Vapingu
Pašreizējais smēķētājs	Neto ieguvums, ja pārejat pilnībā. Joprojām pastāv riski, bet daudz mazāk nekā smēķēšana.
Nesmēķētājs/jaunieši	Augsts risks. Nav labuma, tikai kaitējums (atkarība, plaušu kairinājums, smadzeņu attīstības problēmas).
Grūtniece	Bīstami. Nikotīns kaitē augļa smadzeņu un plaušu attīstībai.
Bijušais smēķētājs	Nevajadzīgs risks. Jūs jau esat pametis darbu; nikotīna pievienošana atpakaļ ir kaitīga.

Bottom Line

Ja jūs nesmēķējat un nesmēķējat:Nesāc. Jūs neko neiegūsit un riskējat ar atkarību un plaušu kairinājumu.

Ja smēķējat cigaretes:Pāreja uz tvaicēšanu ir pierādīts kaitējuma mazināšanas rīks,{0}}taču galamērķim vajadzētu būt pilnīgai nikotīna atmešanai.

Ja jūs jau smēķējat un nesmēķējat:Jūs pakļaujat sevi veselības apdraudējumiem, no kuriem iespējams izvairīties. Apsveriet iespēju apstāties.