Kā pārliecināt vecākus ļaut man dabūt vape?
Atstāj ziņu
Ņemot vērā jūsu iepriekšējo pieredzi ar apgrūtinātu elpošanu pēc tvaicēšanas, mēģināt pārliecināt savus vecākus to atļaut var būt grūti. Lielākā daļa vecāku saka nē tvaicēšanai saprātīgu, zinātniski{1}}atbalstītu iemeslu dēļ, kas vērsti uz jūsu veselības aizsardzību.
🧠 Ko jūsu vecāki, iespējams, zina par Youth Vaping
Pamatojoties uz ceļvežiem un padomu no lielākajām sabiedrības veselības organizācijām, tālāk ir norādītas galvenās problēmas, kuras vecāki tiek mudināti apspriest ar saviem pusaudžiem.
| Veselības un attīstības koncerns | Ko saka pierādījumi (saskaņā ar vecāku resursiem) |
|---|---|
| Smadzeņu attīstība | Nikotīna iedarbība pusaudža gados var kaitēt tām smadzeņu daļām, kas kontrolē uzmanību, mācīšanos, garastāvokli un impulsu kontroli, un var palielināt neaizsargātību pret citām atkarībām. |
| Atkarības risks | Nikotīns izraisa lielu atkarību, un pusaudža smadzenes kļūst atkarīgākas nekā pieauguša cilvēka smadzenes. |
| Plaušu veselība un traumas | Tvaicēšana var izraisīt plaušu kairinājumu, klepu, sēkšanu un ir saistīta ar nopietniem plaušu ievainojumiem (piemēram, EVALI). Vape aerosols satur kaitīgas ķīmiskas vielas, ne tikai "ūdens tvaikus". |
| Nezināmi ilgtermiņa riski{0}} | Tvaikošanas ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav zināma, un tas rada nopietnas bažas ķermeņu un smadzeņu attīstībai. |
| Smēķēšanas vārti | Jaunieši, kuri smēķē, biežāk sāk smēķēt cigaretes vēlāk. |
💬 Kā veidot konstruktīvāku sarunu
Tā vietā, lai mēģinātu pārliecināt viņus pateikt "jā", apsveriet iespēju sākt cita veida sarunu. Sabiedrības veselības rokasgrāmatas piedāvā šādas pieejas atklātākam dialogam:
Jautājiet, ko viņi zina: Sāciet, pajautājot saviem vecākiem, ko viņi ir dzirdējuši vai zinājuši par vaping. Varētu teikt,"Es zinu, ka jūs esat pret vaping. Vai varat man palīdzēt saprast, kas jūs par to visvairāk satrauc?"Tas parāda, ka esat atvērts viņu skatījumam.
Godīgi dalieties savā zinātkārē: Ja jūs interesē vaping, jo draugi to dara vai redzat to sociālajos medijos, tas ir pareizi. Jūs varētu minēt,"Es to bieži redzu tiešsaistē un kopā ar draugiem, un cenšos noskaidrot, kas tajā ir patiesība." .
Apspriediet sava jautājuma patieso iemeslu: Tā kā jūs minējāt, ka vapēšana apgrūtināja elpošanu, tas ir vissvarīgākais, par ko runāt. Saruna varētu sākties ar:"Iepriekš mēģināju tvaikot, un tas man apgrūtināja elpošanu. Es par to uztraucos un vēlos saprast, kāpēc tas notika."Tas novirza uzmanību no atļaujas uz nopietnu veselības problēmu.
Ņemot vērā jūsu pieredzi ar elpošanas problēmām, steidzamāka un noderīgāka saruna varētu būt par atmešanu un veselības atbalstīšanu, nevis par atļaujas meklēšanu turpināt.
Vai vēlaties izpētīt veselības iemeslus, kas ir aiz jums radušās elpošanas grūtības, vai atrast dažas stratēģijas, kā runāt ar saviem vecākiem par šo konkrēto veselības apdraudējumu?
