Vai vaping ir kaitīgs jūsu veselībai?

Jā, pamatojoties uz pašreizējo un milzīgo zinātnisko pierādījumu kopumu,tvaicēšana ir kaitīga jūsu veselībai.Lai gan tas ir plaši pieņemtsmazāk kaitīgsnekā turpināt smēķēt tradicionālās degošās cigaretes, tas irnav droši.

Galvenais sabiedrības veselības vēstījums ir:Labākais risinājums jūsu veselībai ir izvairīties no vielu ieelpošanas plaušās neatkarīgi no tā, vai tās rodas smēķēšanas vai tvaicēšanas rezultātā.

Šeit ir zināmo un iespējamo veselības apdraudējumu, kas saistīti ar tvaicēšanu, sadalījums.

Zināmais veselības apdraudējums

Plaušu bojājumi un slimības:

EVALI (E-cigarešu vai vaping lietošanas-saistīts plaušu bojājums):2019. gadā smagas plaušu slimības uzliesmojums tika saistīts ar E vitamīna acetātu THC{1}}saturošajos tvaikos, galvenokārt no melnā tirgus. Tas uzsvēra, ka plaušas nav paredzētas daudzu vape sulā esošo piedevu ieelpošanai.

Hroniskas plaušu slimības:Pētījumi liecina, ka tvaicēšana var izraisīt plaušu iekaisumu un kaitēt plaušu šūnām. Tas ir saistīts ar paaugstinātu hroniska bronhīta un astmas risku. Ilgtermiņa risks tādiem stāvokļiem kā HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) joprojām tiek pētīts, taču tas rada lielas bažas.

Sirds un asinsvadu (sirds un asinsvadu) riski:

Nikotīns, galvenā narkotika lielākajā daļā tvaiku, paaugstina asinsspiedienu un palielina adrenalīna līmeni, kas palielina sirdsdarbības ātrumu un sirdslēkmes risku.

Jaunie pētījumi liecina, ka iztvaikošana var izraisīt asinsvadu oderējumu bojājumus, padarot tos stingrākus un mazāk funkcionējošus, kas ir sirds slimību priekštecis.

Nikotīna atkarība un kaitējums smadzeņu attīstībai:

Nikotīns ir ļoti atkarību izraisošs, un daudzi tvaiki (īpaši vienreizējās lietošanas un pākstis) to nodrošina ļoti efektīvi. Tas var izraisīt atkarību, kuru ir grūti atbrīvoties.

Pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem, kuru smadzenes joprojām attīstās (līdz aptuveni 25 gadu vecumam), nikotīns var traucēt to smadzeņu ķēžu veidošanos, kas kontrolē uzmanību, mācīšanos un impulsu kontroli. Tam var būt ilgstošas ​​​​sekas uz kognitīvo funkciju un garīgo veselību.

Kaitīgo ķīmisko vielu iedarbība:
Kamēr iztvaicēšanas aerosols parasti saturmazāktoksiskas ķīmiskas vielas nekā cigarešu dūmi, tie nav tikai "ūdens tvaiki". Lietotāji joprojām ieelpo:

Īpaši smalkas daļiņasko var ieelpot dziļi plaušās, izraisot iekaisumu.

Smagie metālipiemēram, niķelis, alva un svins, kas izskalojas no ierīces sildīšanas spoles.

Gaistošie organiskie savienojumi (GOS)un citas vēzi{0}}izraisošas vielas (kancerogēni), lai gan mazākā daudzumā nekā cigarešu dūmos.

Aromatizējošas ķimikālijaspiemēram, diacetils, kas ir saistīts ar nopietnu plaušu slimību, ko sauc par "popkorna plaušām".

Svarīgas nianses un nezināmie

Salīdzinot ar smēķēšanu:Apvienotās Karalistes Nacionālais veselības dienests (NHS) un Public Health England apgalvo, ka vaping irievērojami mazāk kaitīgs nekā smēķēšana. Pieaugušam smēķētājam, kurš pilnībā pāriet uz tvaicēšanu, tas, visticamāk, ir kaitējuma mazināšanas veids. Tomēr mērķim vajadzētu būt pavisam atmest nikotīnu.

Nepareizs uzskats "Mazāk kaitīgs":"Mazāk kaitīgs" nenozīmē "nekaitīgs". Šis vēstījums dažkārt ir nepareizi interpretēts, liekot nesmēķētājiem, īpaši jauniešiem, uzskatīt, ka tvaicēšana ir droša.

Ilgtermiņa-nezināmais:Vaping ir bijis populārs tikai aptuveni 15 gadus. Ilgtermiņa sekas veselībai (piemēram, vēža vai HOPS risks pēc 30 vai 40 gadu lietošanas) joprojām nav zināmas. Bija vajadzīgi gadu desmiti, līdz kļuva skaidrs viss smēķēšanas kaitējums.

Kopsavilkums: kam Vaping ir kaitīgs?

Nesmēķētāji un jaunieši: Pilnīgi noteikti.Tiem, kas vēl nesmēķē, smēķēšanas sākšana rada jaunus veselības apdraudējumus un nikotīna atkarību tur, kur tāda nebija. Tas viennozīmīgi kaitē viņu veselībai.

Grūtnieces: Jā.Nikotīns var kaitēt augļa smadzeņu attīstībai.

Pieaugušie smēķētāji:Attēls ir sarežģītāks. Pašreizējam smēķētājam, kurš pārietpilnībāiztvaicēšanai, iespējams, tā ir mazāk kaitīga alternatīva. Tomēr veselīgākā izvēle joprojām ir atmest visus nikotīna produktus.

Noslēgumā jāsaka, ka, lai gan tvaicēšanai var būt nozīme tabakas radītā kaitējuma mazināšanā pašreizējiem pieaugušiem smēķētājiem, tā rada nozīmīgus un dokumentētus veselības apdraudējumus. Tas nav drošs ieradums nesmēķētājiem, un tā ilgtermiņa ietekme{2}} joprojām ir bīstama un nezināma.