Vai dzeramais ūdens, kamēr jūs vape hidratēs?

Lielisks jautājums. Tas ir izplatīts apjukuma punkts, tāpēc sadalīsim to.

Īsā atbilde ir:Jā, dzeramais ūdens jūs mitrina, bet pats vaping akts jūs mitrina. Faktiski vaping var veicināt dehidratāciju, padarot dzeramo ūdeni vēl svarīgāku.

Šeit ir detalizēts paskaidrojums:

1. Kāpēc Vaping to daraNeHidratēt tevi

"Tvaiki" no e - cigaretes nav tikai ūdens tvaiki. Tas ir aerosols, no kura galvenokārt veidots:

Propilēnglikols (PG)un/vaiDārzeņu glicerīns (VG)

Nikotīns(Vairumā gadījumu)

Aromatizētāji

Neliels ūdens daudzums

Kritiska lieta, kas jāsaprot, ir tāPG un VG ir mitrinātājiApvidū Tas nozīmē, ka viņi piesaista un absorbē mitrumu no apkārtnes.

Ieelpojot šo aerosolu, PG un VG no mutes un rīkles novelk mitrumu.

Tāpēc ir kopīga blakusparādība, īpaši jauniem vaperiem, irSausa mute (kokvilna), skrāpējoša vai iekaisis kakls un izslāpis.

Tātad, tā vietā, lai pievienotu hidratāciju, vaping process faktiski varvilktHidratācija no jūsu mutvārdu audiem.

2. Kāpēc dzeramais ūdensIrNepieciešams un efektīvs

Dzerot ūdeni vaping laikā, jūs darāt divas ļoti svarīgas lietas:

Tieši mitrina sevi:Jūs papildināt šķidrumus, kas jūsu ķermenim ir jāfunkcionē pareizi. Tas neitralizē vispārējo nepieciešamību pēc hidratācijas, kas visiem ir, neatkarīgi no vaping.

Apkarojot vape - izraisīto sausumu:Jūs tieši kompensējat PG/VG mitrinātāju žāvēšanas efektu mutē un kaklā. Ūdens, kuru jūs dzerat, samitrina muti un barības vadu, mazinot vaping izraisīto sausuma sajūtu.

Galvenie paņēmieni:

Vaping ir dehidrējoši,nav mitrinošs. Nedomājiet par to kā šķidrumu avotu.

Dzeramais ūdens ir risinājumslīdz dehidratācijai un sausai mutei, ko izraisa vaping.

Ja jūs vape, tā ir ļoti laba idejaPalieliniet ūdens daudzumulai paliktu pareizi hidratēts.

Rezumējot: dzeramo ūdeni, kamēr vape ir ļoti ieteicams, jo tas tieši neitralizē vaping dehidrējošo iedarbību. Ūdens jūs hidratē; Vaping nav.